良い睡眠

　偶然かもしれないがパジャマを変えたら非常に深い良い睡眠が取れた。どうやら暑すぎることは眠りを妨げるような気がする。裸で寝る健康法があるとかいう話もあるが、もし布団が下に落ちたときに風邪を引く可能性があるのでやりたくない。基本的に薄いパジャマで厚い布団が良いように思う。

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